【７２】ニキビに悩んだとき やめるべきだったもの

🌙『うさこの中学生のときの悩み』の巻

ニキビに悩んだら
乳製品を絶ってみてください。




わたしは当時

・学校給食で牛乳
・家でも牛乳
・チーズも大好き
・夜ご飯の後にアイスクリーム
・またはヨーグルト




こんな感じで
乳製品食べまくりの生活を
送ってしまっていました。




知っていたらきっと、
あんなにニキビに悩むことは
なかったと思う。





チョコレート・・・
あんなに必死で我慢したのに
意味なかったよ〜・・・‼︎︎︎︎︎
(T ^ T)(T ^ T)

＊おまけ＊

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