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体を整える〜医食同源:栄養メモ 食の常識を入れ替えたらダイエットしてないのに1年で8kg痩せた話 ダイエットをやめて健康のために食生活に関する常識を入れ替えたら1年間で8キロ痩せていました。運動や食事制限ををしていた時は痩せなかったのに。...
♡2人暮らし絵日記ブログ♡ 【70】日本人のスーパーフード;本物の梅干しは入手がたいへん! 🌟『うさこスーパーフードを買いにいく』の巻 遠いのでいっぱい買う。梅干しは体をアルカリ性に保つスーパーフードです。本物の梅干...