🌟『うさこの最近の朝ごはん』の巻
🌟うさこが使ってる材料の紹介
興味ある方のために
わたしの使っている材料を載せておきます🌻
（☟画像はリンクになっていて
クリックするとAmazonの商品
詳細情報ページが開きます）
オートミール
カシューナッツ
ビタミンB群やミネラルが豊富なカシュー。
そのままおやつにもなるし、
ビーガンクリームを作るときにも重宝してるよ★
そのままおやつにもなるし、
ビーガンクリームを作るときにも重宝してるよ★
こちらにカシューの栄養や食べ方を紹介してくれている
サイトのリンクを用意しました☟
カシューナッツの効果
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カシューナッツの効果
カカオニブ
美容効果の高いカカオニブ。
クッキーやシリアルをつくる時にも使っています。
クッキーやシリアルをつくる時にも使っています。
蜂蜜＋シナモン
はちみつとシナモンを同時に摂取すると
美容＆健康の効能がアップするらしいよ！
はちみつは無添加・非加熱の天然の生蜂蜜がおすすめ。
わたしが非加熱だと思って買って使ってるはちみつ（※画像左）は、
もしかしたら非加熱じゃないのかもしれない・・・💦
美容＆健康の効能がアップするらしいよ！
はちみつは無添加・非加熱の天然の生蜂蜜がおすすめ。
わたしが非加熱だと思って買って使ってるはちみつ（※画像左）は、
もしかしたら非加熱じゃないのかもしれない・・・💦
お鹽（自然塩）
このシママースはミネラル豊富な自然塩だよ。
アマゾンだとちょい高いけど、
スーパーで1キロ￥３００ほどで買えるので手に入れやすいし、
美味しいし、健康的だし、安価で惜しげなく使える
多面的に優秀なお塩です。
アマゾンだとちょい高いけど、
スーパーで1キロ￥３００ほどで買えるので手に入れやすいし、
美味しいし、健康的だし、安価で惜しげなく使える
多面的に優秀なお塩です。
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