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毒物をなるべく避けるシリーズ

【７２】ニキビに悩んだとき やめるべきだったもの

【７２】ニキビに悩んだとき やめるべきだったもの

🌙『うさこの中学生のときの悩み』の巻

中学のころ ニキビに悩んでいました。
「刺激物はよくないから」と母にチョコレートを禁止されたりしたけど・・・
我慢の買いもなく、お肌は良くならなかった。
あの時のわたしに教えてあげたい。 「牛乳飲むのやめてみて。きっとよくなるよ」
中学生のうさこ：「ぎゅうにゅう・・・？チョコレートがまんしたのに・・・？」ひゅ〜

ニキビに悩んだら
乳製品を絶ってみてください。




わたしは当時

・学校給食で牛乳
・家でも牛乳
・チーズも大好き
・夜ご飯の後にアイスクリーム
・またはヨーグルト




こんな感じで
乳製品食べまくりの生活を
送ってしまっていました。




知っていたらきっと、
あんなにニキビに悩むことは
なかったと思う。





チョコレート・・・
あんなに必死で我慢したのに
意味なかったよ〜・・・‼︎︎︎︎︎
(T ^ T)(T ^ T)






＊おまけ＊

【中学生のうさこ】 実は机の引き出しにチョコレートを隠し持ってたことがある・・・。 どうしても我慢できないときにちょっとだけ食べていた。
↑お母さんが急に現れた時にこの引き出しが一番しまいやすい。

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