♡２人暮らし絵日記ブログ♡
うさこん家の食べもの
体を整える〜医食同源：栄養メモ

【５９】重曹とクエン酸でつくる病院泣かせの健康ドリンク

【５９】重曹とクエン酸でつくる病院泣かせの健康ドリンク

🌟『うさこ 疲労回復ドリンクを飲み始める』の巻

うさこがうさお君に話かける。 「ねぇねぇうさおくん、きいてー」
うさこ：「めちゃくちゃ疲労回復するすごいドリンク教えてもらったー」うさこがわくわくしながら報告する。
うさお君はうさこのいう”疲労回復ドリンク”を買いに連れていってくれようとしてこう聞く。「どこに売ってるの？」
うさこ：「ううん、材料あるからつくるー」 どうやら手作りできるようだ。
健康になっちゃうドリンクの作り方
⒈）コップ１杯のお水を用意します。うさこ：「コップ一杯はだいたい２００mLくらいだよ」
２）次に小さじ１/２の重曹を水に入れ溶かします。 うさこ：「食用グレードの重曹を使うよ✨」
３）次にクエン酸を小さじ１/２杯入れ溶かします。 ※クエン酸は医薬品グレードのものを使います。 （炭酸水ができます） うさこ：「わぁ〜！シュワシュワしてる〜」
（このままでも飲めます。）
４）そして最後にはちみつを大さじ１杯入れ溶かします。 （お好みでレモン汁を入れると「はちみつレモンスカッシュ」みたくなるよ！）
これで出来上がり🌟 うさこ＆うさおくん：「かんぱーい」
（つまり、２００mLの水に小さじ１/２の重曹とクエン酸、大さじ１のはちみつを溶かすだけ）
２人とも飲んでいる。 うさこ＆うさおくん：「おいしい・・・」



なんと、
飲んですぐに！
疲れがひいていき
元氣になった感じがします。



実際には
血流がよくなり

・肩こりの緩和
・疲労回復
・眼精疲労回復
・胃の粘膜を元氣にし
・腸のぜん動運動を活発化させる
　⇨便秘解消にきく

などの効果があるようです。
（でももっと効能はありそう・・・）





もともと
クエン酸と重曹は

西洋医学に基づくの医療業界では医者泣かせの素材で、

実際に多くの病氣を治してしまうため、

病院では禁句だとか。。






このドリンクは１日に２回ほど飲んでも大丈夫なようです。


クエン酸は摂りすぎても
排出されるみたいですが、

重曹はナトリウム分を含むので
摂りすぎには注意してくださいね♪











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